Over Zweethut Limmen

Wie zijn wij?

Authentieke begeleiding in een serene omgeving
10+
Al meer dan 10 jaar ervaring in begeleiden van Zweethutten. Naast de zweethut is er ook een IJsbad op het terrein van het Huis van Bewustzijn aanwezig.
€100
Inclusief verzorging: thee, koffie en fruit. Kies de ochtend (10.00 – 17.00/19.00) of de middag (13.00 – 22.00). En soms is het ook gewoon lekker om alles er even uit te zweten! Niks moet, alles mag. Aho!
2023
De zweethut in Limmen zelf is in 2023 opgericht. Het Huis van Bewustzijn en NTI-NLP zijn al meer dan 30 jaar oud. Martijn is verder opgeleid bij het Huis van Bewustzijn en kan daarmee klanten begeleiden in hun persoonlijke reis op verschillende manieren.
Wat deelnemers zeggen
Deze zweethutdag dwong me om alles even los te laten: geen mail, geen telefoon, geen prestaties, alleen ik en mijn eigen ademhaling. De hitte was confronterend, maar ook bevrijdend.
Erik
De begeleiders creëerden een veilige sfeer waarin niets moest en alles mocht. Ik voelde voor het eerst sinds lange tijd weer iets anders dan moeheid: boosheid, verdriet, en uiteindelijk rust.
Thomas
Als verpleegkundige was ik gewend om te geven, maar ik was vergeten hoe het voelde om iets te ontvangen. Deze dag ontving ik: warmte, stilte, aandacht, zonder dat ik iets terug hoefde te doen.
Fatima
Als ondernemer dacht ik dat stilte en rust voor zwakkelingen waren. De zweethut leerde me het tegendeel. In de hitte kon ik niet anders dan mijn gedachten laten komen en gaan.
Ricardo
De zweethut was eng, maar ook een plek waar ik even geen ‘perfecte student’ of ‘perfecte werknemer’ hoefde te zijn. Sindsdien probeer ik milder te zijn voor mezelf.
Lotte
Ik vond het ritueel op sommige momenten wat zweverig, en ik worstelde met de spirituele elementen. Toch bracht de fysieke uitdaging me bij iets wezenlijks. Ik ben dankbaar voor het inzicht dat ik keuzes mag maken die bij mij passen.
Peter